Tratamientos para controlar la trombosis venosa profunda en casa
La trombosis venosa profunda (TVP) es una afección médica que ocurre cuando se forma un coágulo de sangre en una vena. Un coágulo de sangre en una vena profunda puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo, pero con mayor frecuencia se forma en la pantorrilla o el muslo.
El tratamiento de la TVP es importante debido al riesgo de una complicación potencialmente mortal conocida como embolia pulmonar. Esto ocurre cuando el coágulo de sangre se desprende y viaja a través de la sangre y bloquea una arteria en el pulmón.
Una vez que reciba un diagnóstico para la TVP, es probable que le receten medicamentos conocidos como anticoagulantes o diluyentes de la sangre. Estos funcionan para evitar que el coágulo crezca y para prevenir más coágulos. Las investigaciones muestran que tomar estos medicamentos en casa es tan seguro y eficaz como tomarlos en el hospital. También puede ayudar a tratar sus síntomas y prevenir la formación de otro coágulo de sangre con algunos remedios caseros y cambios en el estilo de vida.
El enfoque principal del tratamiento de la TVP en el hogar
Trombosis venosa profunda tratamiento en casa:
- Tomar su medicamento anticoagulante recetado de manera segura.
- Aliviar los síntomas, como dolor e hinchazón en las piernas.
- Cambios en el estilo de vida para reducir el riesgo de que se forme otro coágulo de sangre.
Tomar su medicamento anticoagulante en casa
Es posible que su médico le dé la primera dosis de un medicamento anticoagulante mientras aún se encuentra en el hospital. Le darán instrucciones detalladas para tomar dosis adicionales en casa. Probablemente deba tomar el medicamento anticoagulante durante tres a seis meses, a veces más.
Asegúrese de seguir cuidadosamente las instrucciones de su médico. Tomar demasiado de un medicamento anticoagulante como la warfarina puede diluir demasiado la sangre y provocar problemas de sangrado.
Para evitar problemas de sangrado, puede seguir estos pasos:
- Evite lesiones o caídas, al igual que los deportes de contacto. Use un equipo protector como un casco en todo momento y apóyese en un andador o bastón de ser necesario.
- Informe a sus médicos sobre cualquier otro medicamento, suplemento y vitamina que esté tomando.
- Visite a su médico para hacerse pruebas regulares, y así, asegurarse de que está recibiendo la dosis correcta de anticoagulantes.
- Evite cambiar o suspender su medicamento a menos que su médico se lo indique.
- Tome su medicamento a la misma hora todos los días.
- Llame a su médico si omite una dosis.
- Asegúrese de que todos sus médicos y dentistas sepan que está tomando anticoagulantes.
- Coma una dieta balanceada.
Consejos caseros para controlar los síntomas
La TVP no siempre causa síntomas, pero a veces puede provocar dolor o hinchazón en las piernas. El dolor generalmente ocurre en la pantorrilla y se siente como un calambre intenso.
Para aliviar el dolor y la hinchazón de una TVP, puede intentar lo siguiente en casa:
- Use medias de compresión graduada. Estas medias especialmente ajustadas son ajustadas en los pies y gradualmente se aflojan en la pierna, creando una presión suave que evita que la sangre se acumule y coagule.
- Eleve la pierna afectada. Asegúrese de que su pie esté más alto que su cadera.
- Dar paseos. Trate de caminar de tres a cinco veces al día para mejorar el flujo sanguíneo a sus piernas.
- Si le han recetado medicamentos anticoagulantes, no tome aspirina ni medicamentos que contengan aspirina. Evite también otros medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE). Estos incluyen ibuprofeno (Advil, Motrin) y naproxeno (Aleve).
¿Cómo prevenir la Trombosis Venosa Profunda?
Además de controlar sus síntomas, es importante realizar cambios en su estilo de vida para evitar que vuelva a ocurrir la TVP. Algunas personas tienen un mayor riesgo de desarrollar TVP, por ejemplo:
- Personas que se someten a una cirugía en las extremidades inferiores
- Fumadores empedernidos
- Personas con antecedentes familiares de TVP
- Mujeres embarazadas
Estos cambios en el estilo de vida pueden ayudar a prevenir la TVP:
- Dejar de fumar.
- Disminuir su presión arterial con cambios en la dieta, como reducir la ingesta de sal y azúcar.
- Bajar de peso si tiene sobrepeso.
- Evitar sentarse durante largos períodos de tiempo. Levántese y camine de vez en cuando si está conduciendo o en un vuelo largo. Flexione los pies para estirar las pantorrillas.
- Haga ejercicio, como caminar o nadar, todos los días.
- No use ropa ajustada cuando viaje largas distancias.
- Use medias de compresión graduada, especialmente después de una cirugía o si está en reposo en cama.
- Beba muchos líquidos.
Hierbas para prevenir la TVP
Agregar ciertas hierbas a su dieta en pequeñas cantidades como el jengibre, la cúrcuma y la pimienta de cayena puede ayudarlo a prevenir coágulos de sangre. Pero no tome ningún suplemento herbal o vitamínico en grandes cantidades sin antes consultar a su médico.
